Backen und Kochen

mit Kokosmehl und Kokosöl


#Wissenswertes #Kokosmehl #Kokosöl #Cleaneating #Glutenfrei #Lowcarb

Warum sollten Omi´s Rezepte mit exotischen Kokosprodukten aufgewertet werden?

Kokosmehl - die glutenfreie, kohlenhydratarme und ballaststoffreiche Alternative zum konventionellen Weizenmehl...

Ernährungsumstellung


Lebensmittel abwiegen und tracken


Essen tracken, clean eating, low carb, vegan, clean, nosugar, diät, sixpack, diät, sommer figur, flacher bauch, bloating, healthy, gesund, abnehmen, bodybuilding, carbs, makros, nährwerte
pixabay.de

Sommerlich frisch... :)


Low Carb, Diät, Abnehmen, Nachtisch, Dessert, Kokosmehl, nosugar, highcarb, fitness, foodporn, sweets, Erdbeeren, Streusel, Crumble, Rhababer, Erythrit

Ich bin dann mal fasten...


Schlank mit Darm, Heilfasten, Saftfasten, Fasten, Basen Säure Haushalt, Darmsanierung, Ernährungsumstellung, clean eating,

Erfahrungsbericht: Fastenwoche


Hunger, Hunger, Hunger, Hunger, Kopfschmerzen, Hunger...  Okay, das sind nur die Gefühle der ersten Tage.
Danach geht´s dir besser - versprochen!...

Detox-Kur mit pikanter Tomaten-Karottensaft


Saft, Detox-Kur, Fastenwoche, Saftkur, Heilfasten, Smoothie, Entgiften, Entschlacken, Ernährungsumstellung,

Rezepte


Rezepte für´s Herz, nicht für die Hüfte

Apfel-Zimt-Muffins


Diese kleine, saftigen Küchlein sind einfach praktisch:

schnell zubereitet, leicht zu essen und fast jeder mag sie.

Apfel Zimt Muffins Lowcarb Cleaneating Kokosmehl Kokosöl

Lowcarb Mugcakes


Mit diesen kleinen Tassenkuchen startet man bestens versorgt in den Tag. Das Gute ist: für jeden Geschmack ist etwas dabei!

Lowcarb Mugcake Tassenkuchen Kokosmehl Cleaneating

So  schmeckt  der  Sommer ...

Milkshake


Morgens oder nach dem Sport ein beliebter Drink: die Milchshakes!
Sie sind nicht nur super lecker, sondern auch variabel und mit den richtigen Zutaten gesund!
Fügt eurem Shake einen Löffel Kokosmehl hinzu und schon fühlt ihr euch, dank der Menge an Ballaststoffes, länger gesättigt.

Milkshake Milchshake Sommergetränk Fitness Cleaneating Kokosmehl

Cheescake


Ihr wollt einen frischen Kuchen für die beginnenden Frühlingstage?

Da ist dieser Käsekuchen mit frischen Erdbeeren perfekt!
Ohne Boden? Im Glas? Mit Erdbeeren oder ohne? Alles ist möglich!

Käsekuchen cheescake lowcarb ohne zucker cleaneating

Schokolade, bitte!

Schoko-Cookies


Das Krümelmonster lässt grüßen!
Nichts geht über leckere Schoko-Cookies, die bestensfalls noch ohne schlechtes Gewissen gegessen werden dürfen...

lowcarb schoko cookies kekse cleaneating kokosmehl

Rotweinkuchen


cleaner rotweinkuchen lowcarb kokosmehl

Ein Anliegen am Rande...

Kokosöl? Fairtrade!


Fairtrade Kokosöl, backen, Rezepte, Kokosmehl, handarbeit, unbehandelt, solococo, malufair, cleaneating